原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

• ·在汉朝之前汉族叫什么？详解汉族的演变
• ·泉州酒楼酒店尾牙宴和年夜饭哪里好吃？泉州特色酒店推荐
• ·蒜蓉粉丝开背虾的做法与窍门
• ·灵源万应茶：中华老字号
• ·满清十二帝，为什么没有溥仪的画像呢？
• ·安溪湖头芋包香润可口唇齿留香 传承300多年
• ·钟明选：一些泉州菜 其实已不复传统味道
• ·双椒鸡捞面地道四川美食 还有36种蒸菜食谱等你拿
• ·2010年德国酒店行业发展状况良好
• ·十大最难吃蔬菜榜单出炉 快来看看它们各自的功效吧
• ·廖鼎昌名师推荐的泉州菜，动手做起来
• ·舌尖上的安溪：茶乡风味小吃
• ·两头蛇解珍简介——忠义双全的水浒英雄
• ·泉州端午美食“煎堆” 香甜又嚼劲十足
• ·麦芽糖：香甜可口令人回味 健脾开胃润肺止咳
• ·“一口月饼半斤油” 三高人群如何选月饼？